Le blog de Madia

Inspiré par l’alimentation saine

Nos derniers
articles

Gâteau aux bananes, chocolat et physalis

Le petit + à savoir Le physalis est très riche en fibres, il vous assurera un bon équilibre digestif ! Notre conseil Consommez 20g de physalis séchés par jour, soit 1 des 5 portions de fruits et légumes recommandées dans la journée Ingrédients :750 g de farine de blé...

lire plus

Terrine veggie au chaga

Le petit + à savoir Ce champignon est reconnu pour son action antioxydante et ne manque pas de surnoms en Asie, tels que « Diamant de la forêt » ou encore « Roi des plantes ». Notre conseil Incorporez 1 c. à café de chaga par jour dans votre thé, infusion ou smoothie,...

lire plus

Chagappuccino

Le petit + à savoir Ce champignon est reconnu pour son action antioxydante et ne manque pas de surnoms en Asie, tels que « Diamant de la forêt » ou encore « Roi des plantes ». Notre conseil Incorporez 1 c. à café de chaga par jour dans votre thé, infusion ou smoothie,...

lire plus

Confiture de framboises et de chia

Réalisez de savoureuses confitures maison, toujours parfaitement réussies et avec un apport nutritionnel exceptionnel. Préparer vos pots vides, il est temps de cuisiner !   Ingrédients : 225 gde framboises (si vous utilisez des framboises congelées, laissez-les...

lire plus

Nettoyant naturel pour le visage au chia

Le chia est un exfoliant doux et parfait pour adoucir votre peau au quotidien ! C’est la source végétale la plus riche en acides gras essentiels et en oméga-3 – un ingrédient essentiel pour la santé de la peau. Le baobab est une source naturelle de vitamine C qui aide à la production de collagène et a un effet anti-âge.

lire plus

À propos

Catégories

Articles populaires

Entremet fruité maca et chia

Le petit + à savoir La maca contient beaucoup de fer et de magnésium pour vous apporter du tonus et vous permettre de booster vos défenses naturelles. Elle contribue également à un bon équilibre hormonal. Notre conseil Incorporez 10g ( soit 1,5 c.c.) de poudre de maca...

Petit déjeuner vitalité

Le petit + à savoirLa maca contient beaucoup de fer et de magnésium pour vous apporter du tonus et vous permettre de booster vos défenses naturelles. Elle contribue également à un bon équilibre hormonal. Notre conseilIncorporez 10g ( soit 1,5 c.c.) de poudre de maca...

Tartine à la klamath

Le petit + à savoir La klamath est une algue qui ne pousse que dans le lac Klamath en Oregon (USA), ce qui en fait un super-aliment rare et unique. Notre conseil Pour maintenir votre masse musculaire, consommez 1 c. à café par jour de Klamath, en 2 prises, et à...

Rechercher un sujet

Inscrivez-vous à notre infolettre !

Inscrivez-vous à notre infolettre !

Soyez les premiers à être informés des nouvelles tendances en alimentation biologique ainsi que de nos concours suprises et rabais VIP... vous ne le regretterez pas ! :)

Vous êtes maintenant abonné!