Sucettes glacées ananas et curcuma

Mar 18, 2019 | Curcuma, Recettes | 0 commentaires

Le petit + à savoir

Le curcuma est antioxydant, mais il contribue également à protéger les articulations, et agit sur la beauté de votre peau et de vos cheveux.

Notre conseil

Afin de renforcer son action et améliorer la biodisponibilité de la curcumine, il est utile d’associer le curcuma (1/2 c. à café par jour) à un corps gras ou au poivre noir.

Ingrédients :

375 ml de lait de coco
500 g d’ananas en morceaux
1/2 c. à soupe de curcuma Madia Bio
1/4 c. à soupe de gingembre en poudre
3 c. à soupe de sirop d’agave

Préparation :

Mixer l’ananas avec le lait de coco afin d’obtenir un mélange lisse et onctueux.

Passer le mélange au chinois afin d’enlever les résidus fibreux de l’ananas. Ajouter le curcuma, le gingembre et le sirop d’agave.

Bien mélanger, répartir dans les moules à sucettes glacées et placer au congélateur pour 6 à 8h. Déguster !

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